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勉強するなら1日に何時間くらいやるべき？

定期テストが近づくと、テスト範囲が発表されるとともに、テストに向けての計画を立てる必要が出てきます。

計画を立てていく上で、平日や休日1日あたりの目標勉強時間をある程度決めて行く必要があります。

しかし、目標を立てようにも、どのくらいの勉強時間が必要なのでしょうか？

とにかくたくさんやるべきなのか、短い時間で集中してやることを目指すべきなのか、一体どちらがよいのでしょうか？

今回は、学習状況調査における学習時間のアンケート結果と正答率の関係を見ていきましょう。

学習状況調査について

毎年文部科学省が実施している全国学力・学習状況調査では、学力だけでなく、学習習慣や考え方に関する様々な質問項目が設けられています。

今回は、その中でも他人への思いやりの心について見ていきます。

この記事で紹介するのは、以下の2つの質問です。

• ・学校の授業時間以外に、普段（月曜日から金曜日）、１日当たりどれくらいの時間、勉強をしますか（学習塾で勉強している時間や家庭教師の先生に教わっている時間、インターネットを活用して学ぶ時間も含む）
• ・土曜日や日曜日など学校が休みの日に、１日当たりどれくらいの時間、勉強をしますか（学習塾で勉強している時間や家庭教師の先生に教わっている時間、インターネットを活用して学ぶ時間も含む）

※表中の国語・数学は平均正答率、理科は平均IRTスコアです。

・学校の授業時間以外に、平日１日当たりどれくらいの時間勉強をしますか？

一番多かった回答は1時間以上2時間以内の30.8%でした。

選択肢の中で、一番勉強時間が長い3時間以上と答えた生徒が10.0%でしたが、2時間から3時間と答えた生徒の方が平均正答率は高くなっています。

・土曜日や日曜日など学校が休みの日に、１日当たりどれくらいの時間、勉強をしますか？

一番多かった回答は1時間以上2時間以内の25.4%で、二番目に多かった1時間より少ないという生徒が23.9%となっています。

回答ごとの平均正答率を見ると、勉強時間が長くなるほど平均正答率も順に高くなっています。

・まとめ

平日、休日ともに1時間～2時間の勉強をしているという生徒が多数という結果でした。

中でも注目したいのは、平日の勉強時間について、選択肢の中で2番目に長い勉強時間を回答している生徒の平均正答率が1番高かったことです。

具体的な因果関係があるとは言い切れませんが、無闇に長時間勉強するよりも、平日の限られた時間をいかに有効に使うかを考える、そんな視点も大事かもしれません。

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参考：令和7年度全国学力・学習状況調査(文部科学省)

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